• BIST 100

    10727,6%1,39
  • DOLAR

    36,68% 0,21
  • EURO

    39,77% -0,06
  • GRAM ALTIN

    3528,48% 0,30
  • Ç. ALTIN

    5600,10% 0,00

SUÇLU GEN DEĞİL, YAŞAM ŞEKLİNİZ

Konyaaltı Belediyesi’nin ilçe halkının yaşam kalitesini yükseltmek ve hastalıkları önlemek adına vatandaşları bilinçlendirmek için düzenlediği “Halk Sağlığı Buluşmaları” ilgi gördü.

SAĞLIK 19.05.2024 10:08:00 0
SUÇLU GEN DEĞİL, YAŞAM ŞEKLİNİZ

 

 

Konyaaltı Belediyesi’nin, 17 Mayıs Hipertansiyon Günü’nde ilkini başlattığı Halk Sağlığı Buluşmaları’nda vatandaşları bilgilendiren Kardiyoloji Uzmanı Dr. Tunca Pişkin, “Tansiyon hastası olunca anne babanızı suçlamayın. Suçlu gen değil, yaşam şekliniz” dedi.  

 

Konyaaltı Belediyesi’nin ilçe halkının yaşam kalitesini yükseltmek ve hastalıkları önlemek adına vatandaşları bilinçlendirmek için düzenlediği “Halk Sağlığı Buluşmaları” ilgi gördü. Buluşmaların ilki 17 Mayıs Hipertansiyon Günü’nde Konyaaltı ilçesinde bulunan Siteler ve Gürsu Sahil Emekli Kahvesi’nde gerçekleştirildi. Etkinliklerde uzman doktorlar vatandaşları bilgilendirirken, belediyenin sağlık personelleri ise etkinlik süresinde vatandaşların tansiyonunu ölçtü. 

 

TANSİYON ÖNLENEBİLİR 

Gürsu Sahil Emekli Kahvesi’ndeki etkinlikte vatandaşlara hipertansiyon hakkında bilgi veren  Kardiyoloji Uzmanı Dr Tunca Pişkin, “Hipertansiyon kan basıncının yükselmesidir. Tansiyon hastalığı önlenebilir veya geciktirilebilir bir hastalıktır. O nedenle bizim koruyucu hekimliğe önem vermemiz gerekiyor” dedi. 

 

ANNE BABAMIZI SUÇLAMAYALIM

Tansiyon hastalığının yüzde 95’inin nedeninin bilinmediğini, daha çok hastalığın genetik olarak bilindiğini dile getiren Dr. Pişkin, “Annemizi babamızı suçlamaya gerek yok bence. Çünkü bu geni aktive eden tamamen bizim yaşam tarzımızdır. Yememiz, içmemiz, hareketlerimiz ve strestir. Bedensel, manevi yorgunluk ve tütün mamulleri de en önemli nedenler arasındadır. Suçlu olan gen değil, yaşam tarzımız, yaptıklarımızdır” diye konuştu.  

Tansiyon hastalarının hareketli olması gerektiğine de vurgu yapan Dr. Pişkin şunları söyledi:

“Tansiyon hastaları her gün 1 saat orta tempolu yürüyüş yapmalı, günde 2 litreden fazla su tüketmeli, salça, turşu, beyaz ekmek gibi tuzlu besin maddelerinden uzak durmalıdır. Sodyumu az olmadığı sürece maden suyu tüketimini de önermiyorum. Ayırıca stresten de uzak durmaları gerekir.” 

 

 

Flash TV ve Pozitifbank’a el konuldu

Çin'in Zulmünden Kaçan Uygur Türkleri, 'Somut Delil Yok' Bahanesiyle Çin'e İade Edildi

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Göktaş, NEYAD’ın panelinde konuştu:

Trump: Putin umut verici açıklamalar yaptı ancak eksikti

Suriye'de Alevilere yönelik saldırılara Samsun'da tepki

Turhan Çömez: Kobani denen terör örgütünün Suriye’deki başı, Güvenpark'taki katliamı yapan PYD'nin başı

Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Terörsüz Türkiye hedefi çalışmalarında kısa sürede kayda değer mesafeler aldık"

Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski: Putin ateşkes anlaşmasını reddetmeye hazırlanıyor

Dışişleri Bakanı Fidan, Milli Savunma Bakanı Güler ve MİT Başkanı Kalın Şam'da

Oyuncu Şinasi Yurtsever hayatını kaybetti

Kırmızı ışıkta geçenlerin ehliyeti iptal edilecek: 80 bin lira ceza yazılacak

Emekliye 4 bin lira ikramiye kesinleşti

Rize’de bir lisede görevli öğretmen, bir öğrenciye cinsel istismarda bulunduğu gerekçesiyle tutuklandı

Yerlikaya’dan ''sokak köpekleriyle'' ilgili açıklama

Parkistan'da BLA militanları, 50 rehineyi infaz ettiğini açıkladı

Armoni Müzik Grubu’ndan Muhteşem Gece, Muhteşem Konser

Ramazan bereketi Kepez’in iftar sofralarında paylaşılıyor

Büyükşehir petshop sahiplerine ücretsiz eğitim verecek

Adrasan’a paket arıtma tesisi ve derin deniz deşarj sistemi kurulacak

Başkan Böcek, “Turizmdeki yenilikçi vizyonumuzu anlatıyoruz”

Kepez’de Merve Özbey konseri

MANAVGAT BELEDİYESPOR YÜZME KLÜBÜ’NDEN BÜYÜK BAŞARI

Kepez’in Ramazan etkinliklerinde çocuklar çok eğleniyor

Kocagöz, Trafik Eğitim Parkı’nda

Muratpaşa’dan afet tatbikatı: Tüm ilçe katılacak

Aykut Kaya 'ya tepkiler çığ gibi.

Ali Yerlikaya: 3 bin 450 adet tabanca gövdesi ve 80 bin 790 adet silah tamamlayıcı parça ele geçirildi

MUSTAFA ERDEM: ANTALYA’ NIN DAĞLARI RANTA KURBAN EDİLEMEZ

Hasan Heybetli koğuşunda ölü bulundu

Şehzadeler Belediye Başkanı Durbay: Bağımsız yargıya ve adaletin varlığına inanıyoruz

Yükleniyor

Trump: Putin umut verici açıklamalar yaptı ancak eksikti

Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski: Putin ateşkes anlaşmasını reddetmeye hazırlanıyor

Parkistan'da BLA militanları, 50 rehineyi infaz ettiğini açıkladı

Ukrayna, Rusya ile 30 günlük ateşkesi kabul etti

Colani, SDG, HTŞ yönetimiyle 'entegrasyon' anlaşması imzaladı

El Şara, Suriye'deki olayları araştırmak için kurulan komiteyle toplantı yaptı

Kanada’nın yeni başbakanı Mark Carney oldu

ABD Dışişleri Bakanlığı, Suriye'deki katliamları kınadı

AFP: Suriye'de 300'den fazla Alevi katledildi

İsrail ordusu, Suriye'de askeri tesise hava saldırdı

Oyuncu Şinasi Yurtsever hayatını kaybetti

Dilan ve Engin Polat çifti hakkında "uyuşturucu" soruşturması

Komedyen Selin Dilmaç 'uyuşturucu ticareti' sucundan tutuklandı

Ankaralı Turgut'tan acı haber geldi : Hayatını kaybetti

Oyuncu Pelin Yoru hayatını kaybetti

Dilan Polat ve Sıla Doğu adli kontrolle serbest bırakıldı

Dilan Polat ve Sıla Doğu hakkında "hayasızca hareketler" suçundan soruşturma başlatıldı

Vural Çelik, hayatını kaybetti!

SAHNEDE GEÇEN 60 YIL

Top Model of Universe final gecesi muhteşem bir finalle sonuçlandı

MANAVGAT BELEDİYESPOR YÜZME KLÜBÜ’NDEN BÜYÜK BAŞARI

Akra Gran Fondo Antalya heyecanı yeniden başlıyor

Erciyes, Türkiye’yi Uluslararası Kış Sporlarında Temsil Ediyor

MANAVGAT BELEDİYESPOR'DAN GÖSTERİŞLİ GALİBİYET

Dünyanın en iyileri Erciyes’e geliyor

Kepez'in Şampiyon küçüklerin hedefi çift dikiş

Şampiyonluğun diyeti

Potanın namağlupları

Kepez’in kızlarına altın madalya

TRENDY HOTELS MANAVGAT BELEDİYESPOR FİNALLERDE

Flash TV ve Pozitifbank’a el konuldu

Çin'in Zulmünden Kaçan Uygur Türkleri, 'Somut Delil Yok' Bahanesiyle Çin'e İade Edildi

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Göktaş, NEYAD’ın panelinde konuştu:

Suriye'de Alevilere yönelik saldırılara Samsun'da tepki

Dışişleri Bakanı Fidan, Milli Savunma Bakanı Güler ve MİT Başkanı Kalın Şam'da

Emekliye 4 bin lira ikramiye kesinleşti

Ali Yerlikaya: 3 bin 450 adet tabanca gövdesi ve 80 bin 790 adet silah tamamlayıcı parça ele geçirildi

Hasan Heybetli koğuşunda ölü bulundu

Siber Güvenlik Kanun Teklifi TBMM Genel Kurulu'nda kabul edildi

Motosiklet sahipleri dikkat! 186 bin liraya varan ağır cezalar geliyor

Kırmızı ışıkta geçenlerin ehliyeti iptal edilecek: 80 bin lira ceza yazılacak

Orhan Turhan ve Ömer Aras'a dava açıldı

Borsa İstanbul soruşturması: 17 gözaltı

Taksilerde yeni dönem için süre uzatıldı

DİKKAT: Taksiler için son gün! Yaptırmazlarsa trafiğe çıkamayacaklar

Araç muayenesinde TÜVTÜRK dönemi kapandı

Trafikte "makas atanlara" yeni yaptırımlar geliyor: Şimdi yandılar

Araç muayene hizmetlerinde yeni dönem

Hurda araçlara düşük ÖTV ile ucuz yeni araç

Bakan Yılmaz Tunç: Basın özgürlüğünü güçlendirdik

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 26 21 0 5 37 68
2.Fenerbahçe 25 19 2 4 40 61
3.Samsunspor 26 15 6 5 14 50
4.Beşiktaş 25 12 5 8 14 44
5.Eyüpspor 26 12 7 7 11 43
6.Göztepe 25 10 9 6 10 36
7.İstanbul Başakşehir 25 10 9 6 7 36
8.Gazişehir Gaziantep 25 10 10 5 0 35
9.Rizespor 26 10 13 3 -10 33
10.Antalyaspor 26 9 11 6 -17 33
11.Trabzonspor 25 8 9 8 9 32
12.Kasımpaşa 26 7 8 11 -6 32
13.Alanyaspor 26 8 11 7 -8 31
14.Konyaspor 26 7 12 7 -8 28
15.Sivasspor 26 7 13 6 -11 27
16.Bodrum FK 26 7 13 6 -11 27
17.Kayserispor 25 6 10 9 -18 27
18.Hatayspor 25 3 15 7 -18 16
19.Adana Demirspor 26 2 20 4 -35