• BIST 100

    9814,19%0,59
  • DOLAR

    32,35% 0,17
  • EURO

    34,40% -0,71
  • GRAM ALTIN

    2435,36% -1,03
  • Ç. ALTIN

    4093,50% 0,00

OBEZİTE İLE BAŞ ETMEK İÇİN BİLMENİZ GEREKENLER

Obezite vücutta normalden fazla aşırı yağ birikiminin ortaya çıkmasıyla meydana geliyor.

SAĞLIK 4.03.2024 13:49:00 0
OBEZİTE İLE BAŞ ETMEK İÇİN BİLMENİZ GEREKENLER


Alınan kalori harcanan kaloriden yüksek olmaya başladığında vücudun belli noktalarında
depolanarak obezitenin ortaya çıkmasına neden oluşturuyor. Çağın hastalığı obezite; kalp ve
damar problemleri, diyabet, uyku apnesi, ortopedik sorunlar, kısırlık gibi birçok farklı
rahatsızlığı da beraberinde getiriyor. Dünya Obezite Federasyonu’nun raporuna göre, 2035
yılında Türkiye’deki yetişkinlerin yarısından fazlasının obezite ile karşı karşıya kalacağı
öngörülüyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Prof. Dr. Erhun
Eyüboğlu, Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Emre Yıldırım, Endokrinoloji ve
Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Nazlı Gürsoy Kırnap, “4 Mart Dünya Obezite
Günü”nde obezite ve tedavi yöntemleri ile ilgili bilgi verdi.
Obezitenin tanı ve tedavisinde vücut kitle endeksinin rolü büyük
İnsanlardaki boy ve kilo arasındaki oran vücut kitle endeksi olarak bilinmektedir. Erkeklerde
ve kadınlarda vücut kitle endeksi sayıları arasında farklı olabilmektedir. Hastaların boy ve
kiloları arasındaki oran yani vücut kitle indeksi obezite tanısı ve tedavisinde belirleyici rol
oynamaktadır. Vücut kitle indeksi 30- 35 arasında olan kişilere uzman kontrolünde beslenme,
egzersiz ve medikal tedavi gibi konularda çeşitli yöntemler uygulanmaktadır. Endokrinoloji ve
Metabolizma Hastalıkları Bölümü obeziteye neden olan hormonal bozuklukları önceden
belirlemesi ve tedaviyi düzenlemesi gerekmektedir. Hormonal bozuklukla meydana gelen
obezite sayısı beklenenden daha az olmaktadır. Ancak bazı özel hastalarda doktor
muayenesi ile ayırt edilebilmektedir. Eğer altta yatan bir obezite nedeni yoksa aşırı kalori ve
düşük egzersize bağlı yaşam stili nedeniyle ortaya çıkmışsa o zaman bir ekip tarafından
değerlendirilmesi gerekmektedir. Bu ekip içerisinde diyetisyen, Gastroenterog, obezite
cerrahı ve bazı durumlarda psikiyatri bulunmaktadır. Obez birey asla yalnız bırakılmamalı bir
ekip tarafından uygun tedavi yapılmalıdır. Hastaların obeziteyle birlikte görülen yandaş
hastalıkları göz önüne alınarak daha hızlı ve agresif tedaviler ön plana çıkarılabilir.
Kilo fazlalığı metabolizmayı olumsuz etkiliyor
Çağımızda kilo fazlalığı giderek artmaktadır. Kilo fazlalığının mekanik, ruhsal etkileri yanında
metabolik etkileri de vardır. Bu metabolik etkilerin en önemlileri; şeker, kolesterol
metabolizma bozuklukları sonucu oluşan diyabet ve kolesterol yüksekliğidir. Bu hastalıkların
sonucunda, kalp- damar/ beyin damar hastalıkları görülebilir. Dünyada ölüm nedenleri
arasında kalp damar hastalıkları ve buna bağlı rahatsızlıklar ilk sıradadır. Obezite aynı
zamanda solunum sistemi ve üreme sistemine de zarar verir, karaciğer işleyişini de bozarak
tüm vücut metabolizmasına olumsuz etkiler yapar. Kilo fazlalığı nedeniyle obezite tedavisi
için doktora başvuran hastalarda temel prensip dengeli beslenmeyi ve fiziksel aktiviteyi
hayatlarında dahil edebildikleri bir yaşam tarzı oluşturmaktır. Hastalar hekim tarafından
değerlendirilerek obezite ekibi tarafından uygun diyet, egzersiz programlarına alınır. Ek
hastalıkları değerlendirilir. Obeziteye neden olacak bir hastalık varlığı araştırılır. Ayrıca
obezite nedeniyle gelişmiş bir metabolik hastalık olup olmadığı belirlenir. Buna göre tedavi
planlaması yapılır. Yaşam tarzı değişikliği ve davranışsal yöntemler ile başarısız olması
durumunda ya da ek hastalıkların varlığında obezitenin tedavisinde medikal ( ilaç) yöntemler
kullanılır.
Diyet ve egzersizden fayda görülmediğinde endoskopik tedavi yöntemleri denenebilir
Diyet, egzersiz ve ilaçla fayda göremeyen bazı hastaların obezite cerrahisi için de erken
süreçte olması nedeniyle endoskopik tedavi yöntemleri kullanılabilir.

Mide balonları tüm dünyada kabul edilmiş ilk 48 saat ilk takıldığı dışında yan etkisi olmayan,
kilo vermeye yardımcı olan, geri döndürülebilen bir yöntem olarak bilinmektedir. Bu yöntem
yutulabilir mide balonu ve endoskopik mide balonu uygulaması olarak ikiye ayrılmaktadır.
Midenin içine konulan balon şişmekte ve hasta şişkinlik hissettiği için yemek yiyememektedir.
Midedeki balon beyine tokluk hissi vererek iştahı kapatmaktadır. 4 ay sonra içerisindeki sıvı
aktifleşince balon patlamakta ve doğal yollarla dışarı atılmaktadır. Ancak herkes mide balonu
için uygun olmamaktadır. Özellikle mide fıtığı veya ileri derecede özafagus hastalığı olanlara
mide balonu önerilmemektedir. Ancak balon sırasında kilo veren hastalar balon çıktıktan
sonra eski yeme düzenlerine dönerse tekrar kilo alma riskiyle karşı karşıya kalmaktadır.
Balon dışında endoskopik tüp mide prosedürleri de ülkemizde ve dünyada artmaktadır. Etkisi
cerrahi tüp mide ameliyatı kadar etkili, iyileşme süresi ise çok daha kısadır.
Her hastaya özel ameliyat programı uygulanıyor
Obezite cerrahisinin uygulanması için belli kriterler bulunmaktadır. 18-65 yaş arasındaki
hastaların vücut kitle endeksi 35-40’ın üzerinde olan hastalarda uygulanan obezite
cerrahisinde tüp mide ameliyatları dünyada en sık uygulanan yöntemler arasında
bulunmaktadır. Kişiye özel ameliyat programı oluşturulmakta ve ameliyat sonrası 4 haftalık
diyetisyen kontrolü ile tedavi devam edilmektedir. İlk hafta sıvı gıdalar sonra ise yarı katı
gıdalar yenilerek 4 hafta geçirilmektedir.
Sadece 18 yaş üzeri değil, 16-17 yaşındaki adölesan yani ergenlik dönemindeki çocuklara da
adölesan obezite cerrahisi uygulanabilmektedir. Kişiye özel olarak organize edilen ameliyat
programıyla adölesan dönemdeki kişilere de cerrahi süreç uygulanabilmektedir.
İşlenmiş gıdalardan uzak olmak obeziteyi engelliyor
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte daha fazla gıdaya ulaşmak ve daha az enerji harcamanın
bedeli, kilo fazlalığı olmaktadır. İşlenmiş gıdalar kolay ulaşılır/tüketilir, kalorisi yüksek ve
cazip tatlardadır. Öncelikle hazır ve işlenmiş gıdalar ile beslenme tamamen bırakılmalıdır.
Kas iskelet sistemi metabolizmasını çalıştırmak çok önemlidir. Metabolizma hızının
artırılması için dengeli beslenme, yeterli uyku, bol su ve mutlaka hareket etmek önemlidir.


ANTALYA'DA TELEFERİKTE MAHSUR KALANLARDAN 98 KİŞİ KURTARILDI

İÇİŞLERİ BAKANLIĞI TELEFERİK KAZASIYLA İLGİLİ MÜLKİYE MÜFETTİŞLERİ GÖREVLENDİRDİ

HİZBULLAH İSRAİL ÜSSÜNE KATYUŞA ROKETLERİYLE SALDIRI DÜZENLEDİ

MUHİTTİN BÖCEK: "TAHLİYE İPLİ SİSTEMLERLE SAĞLANIYOR"

AFAD: ANTALYA'DA ASILI KALAN 8 TELEFERİK KABİNİNDEKİ 49 KİŞİ TAHLİYE EDİLDİ

CHP, teleferik faciasının yaşandığı Antalya Tüektepe'ye heyet gönderdi

Akşener’den YSK’nin Ordu kararına sert tepki

Antalya'da teleferik kazası: 1 ölü ve yaralılar var

Belediyelerde Köşe kapmaca oyunu

MEB’DEN 'EĞİTİMDE ULUSLARARASI YAPAY ZEKA UYGULAMALARI FORUMU

İSRAİL GAZETECİLERİ HEDEF ALMAYI SÜRDÜRÜYOR

Antalya'da Filistin için gıyabi cenaze namazı kılındı

AKSU'NUN HALKÇI BAŞKANI YILDIRIM,"VİRAL" OLDU

TFF'den yabancı hakem kararı

BEKİR BOZDAĞ: ORTAYA ÇIKAN SONUCUN SORUMLULARI BİZLERİZ

BAYRAM TATİLİNDEN GERİ DÖNÜŞ YOLCULUKLARI BAŞLADI, TRAFİK YOĞUNLUĞU ARTIYOR

ÖZGÜR ÖZEL, SİNAN ATEŞ'İN EŞİ AYŞE ATEŞ’İN BAYRAMINI KUTLADI

Bakan Göktaş: “Çocukların dijital ortamda karşılaştıkları veya karşılaşabilecekleri içerikleri yakından takip ediyoruz”

Muratpaşa'da Çevreci Komşu Kart ağaçları da korur

AKP seçmeni CHP’ye oy vermiş

Çölyak hastaları açlığa mahkum

Ukrayna’da sıkılaştırılmış seferberlik yasası kabul edildi

Bin 177 düzensiz göçmen yakalandı

cumhurbaşkanı da Akşener’e ‘Partinin başında kal’ çağrısı yaptı

Koray Aydın'dan Meral Akşener'e: Kurultayı iptal ettirmeye çalışıyorlar, kararın arkasında durun

Kemer'de orman yangını

PFDK'DAN 'SÜPER KUPA' KARARI: FENERBAHÇE 3-0 MAĞLUP SAYILDI, 4 MİLYON LİRA PARA CEZASI VERİLDİ

YSK BAŞKANI YENER: AKP’NİN 2, CHP’NİN 1, MHP’NİN 1, DEM PARTİ’NİN 2 YERDE İTİRAZI KABUL EDİLDİ

GARA BÖLGESİNDE 3 PKK'LI TERÖRİST ÖLDÜRÜLDÜ

MİLLİ SAVUNMA BAKANI YAŞAR GÜLER: "TERÖR ÖRGÜTÜNÜN HAREKET KABİLİYETİ BİTME NOKTASINA GELDİ"

Yükleniyor

HİZBULLAH İSRAİL ÜSSÜNE KATYUŞA ROKETLERİYLE SALDIRI DÜZENLEDİ

İSRAİL GAZETECİLERİ HEDEF ALMAYI SÜRDÜRÜYOR

Ukrayna’da sıkılaştırılmış seferberlik yasası kabul edildi

NATO Genel Sekreteri uyardı: Ukrayna daha fazla bekleyemez

İsrail'in saldırısında Hamas lideri Heniyye'nin 3 oğlu ve torunları öldü

Pedro Sanchez'den çağrı: İspanya, Filistin devletini tanımaya hazır

BM'nin üye ülkelerine Gazze çağrısı

Bulgaristan ve Romanya, Schengen'e dahil edildi

AZERBAYCANLILAR'IN SOYKIRIMI GÜNÜ

Moskova'daki Katliamda Can Kaybı 139'a Yükseldi

Models of Turkey Güzellik Yarışması Başvuruları Başladı…

Muratpaşa’da nikah yoğunluğu

Entübe edilen Kadir İnanır'dan iyi haber

Bahar Öztan hayatını kaybetti

Kadınlar yaşadıklarını tiyatroyla anlattı

96. Oscar ödüllerine 'Oppenheimer' ile Gazze çağrısı damga vurdu

Konyaaltı’nda Kadın Oyunları Festivali başladı

YILDIZ TEKNİK ÜNİVERSİTESİNDEN  WONDERLANDE DEFİLESİ

Mabel Matiz'den Londra'da unutulmayacak bir konser

Konyaaltı’nda Kadın Oyunları Festivali

TFF'den yabancı hakem kararı

Bin 177 düzensiz göçmen yakalandı

PFDK'DAN 'SÜPER KUPA' KARARI: FENERBAHÇE 3-0 MAĞLUP SAYILDI, 4 MİLYON LİRA PARA CEZASI VERİLDİ

Kepezspor gol oldu yağdı 9-0

FENERBAHÇE, SÜPER KUPA MAÇINDA SAHADAN ÇEKİLDİ

ESKİŞEHİR BÜYÜKŞEHİR KADIN FUTBOL TAKIMI ZİRVEDEKİ YERİNİ KORUYOR

Başkan Uysal’dan ‘acil’ destek çağrısı

Kepez’in sultanları şampiyon oldu

Kepez’in çocukları Türkiye’de ilki gerçekleştirdi

Kepez hentbolu birinci ligde

ANTALYA'DA TELEFERİKTE MAHSUR KALANLARDAN 98 KİŞİ KURTARILDI

İÇİŞLERİ BAKANLIĞI TELEFERİK KAZASIYLA İLGİLİ MÜLKİYE MÜFETTİŞLERİ GÖREVLENDİRDİ

AFAD: ANTALYA'DA ASILI KALAN 8 TELEFERİK KABİNİNDEKİ 49 KİŞİ TAHLİYE EDİLDİ

CHP, teleferik faciasının yaşandığı Antalya Tüektepe'ye heyet gönderdi

Antalya'da Filistin için gıyabi cenaze namazı kılındı

Bakan Göktaş: “Çocukların dijital ortamda karşılaştıkları veya karşılaşabilecekleri içerikleri yakından takip ediyoruz”

Kemer'de orman yangını

MİLLİ SAVUNMA BAKANI YAŞAR GÜLER: "TERÖR ÖRGÜTÜNÜN HAREKET KABİLİYETİ BİTME NOKTASINA GELDİ"

Kocaeli, Antalya ve Tekirdağ'da Uluslararası suç örgütüne 'Narkoçelik-11' Operasyonu

ERDOĞAN’DAN İ HANİYE’YE TAZİYE TELEFONU

kamu taşınmazı son sürat satışlar

Zorunlu Trafik Sigortasında Yeni Dönem Bugün Başladı

EN ÇOK OTOMOBİL HANGİ İLİMİZDE?

Zafer Partisi'nin İstanbul adayı Azmi Karamahmutoğlu

Konyaaltı'nda Büyük maraton sona erdi

CHP'nin belediye başkan adaylarını açıklayacağı tarih belli oldu

Trafikte bunu yapan yandı! İşte trafik cezaları

Togg'a büyük zam

Kepez’den ilçenin dört bir yanına ‘Mobil Atık Getirme Merkezi’

PALANDÖKEN: “7 DERECENİN ALTINDAKİ YERLERDE 1 ARALIK BEKLENMEDEN KIŞ LASTİĞİNE GEÇİLMELİ”

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 31 27 1 3 49 84
2.Fenerbahçe 31 26 1 4 56 82
3.Trabzonspor 32 16 12 4 12 52
4.Beşiktaş 31 14 12 5 4 47
5.Kasımpaşa 31 13 11 7 0 46
6.Rizespor 31 13 12 6 -7 45
7.Sivasspor 32 11 10 11 -5 44
8.İstanbul Başakşehir 31 12 12 7 3 43
9.Antalyaspor 31 10 9 12 2 42
10.Alanyaspor 31 10 9 12 -1 42
11.Adana Demirspor 31 9 10 12 5 39
12.Samsunspor 31 10 14 7 -6 37
13.Kayserispor 31 10 12 9 -9 36
14.Ankaragücü 31 7 11 13 -3 34
15.Hatayspor 31 7 12 12 -5 33
16.Konyaspor 31 7 12 12 -13 33
17.Gazişehir Gaziantep 31 8 16 7 -13 31
18.Fatih Karagümrük 31 7 15 9 -5 30
19.Pendikspor 31 7 15 9 -27 30
20.İstanbulspor 31 3 21 7 -37 13