Tarih: 04.10.2024 10:20

Muratpaşa’dan yaşlılar için yoga etkinliği

Facebook Twitter Linked-in


Muratpaşa Belediyesi, Falez, Fener, Soğuksu, Kızılsaray ve Konuksever mahallelerinde bulunan yaşlı
evi üyelerini bir araya getirdi. 200’den fazla üye, eğitmen eşliğinde yoga yaparak kas güçlerini
geliştirirken aynı zamanda ruhsal olarak dinlenme fırsatı buldu.
Yoga eğitmeni Gerontoloji Uzmanı Damla Cifcifli Tören, yaşlıları hayatın içinde tutmak ve topluma
daha fazla katılmalarını sağlamak amacıyla Muratpaşa Belediyesi'nin yaşlı evlerinde çeşitli etkinlikler
düzenlediklerini ifade etti. Tören, kas gücünü artırmaya yönelik esneme hareketleri ile eklem ve fıtık
ağrılarını hafifletici egzersizler yaptıklarını belirtti.
Muratpaşa Belediyesi’nin yaşlı evi üyelerinden Nevzat Çöl, emekli olduktan sonra bu tür etkinliklere
yöneldiğini ve vücudunu daha zinde tutmak adına birçok etkinliğe katıldığını söyledi. Çöl, belediyenin
sunduğu imkanlardan memnuniyetini dile getirerek teşekkür etti. Eşi Gülnur Çöl de aynı şekilde
belediyeye teşekkür ederek, “Muratpaşa’da oturmaktan çok mutluyuz” dedi.




Orjinal Habere Git
— HABER SONU —