-
BIST 100
15807,88%-0,41
-
DOLAR
44,37% 0,19
-
EURO
51,18% -0,07
-
GRAM ALTIN
6417,41% 2,74
-
Ç. ALTIN
10535,37% -0,74
KIŞIN SICAK SU İLE BANYO YAPMAK EGZAMAYI ARTIRABİLİR
Soğuk havalarda sıcak bir banyo yapmak iyi hissetiriyor, değil mi? Ancak egzama hastaları için bu alışkanlık beklenmedik sonuçlar doğurabilir.
Dermatolog Dr.Babür Süer, kış aylarında egzamayı tetikleyen nedenleri ve cildinizi korumanın yollarını açıklıyor.
Dr.Süer, egzamanın genetik yatkınlık ve bağışıklık sistemiyle ilişkili kronik bir cilt rahatsızlığı olduğunu belirtiyor. Ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kuruluk gibi belirtilerle kendini gösteren bu durum, özellikle kış aylarında çevresel etkenler ve alışkanlıklarla daha da şiddetlenebiliyor.
KIŞIN EGZAMAYI TETİKLEYEN NEDENLER
Dr.Babür Süer’e göre egzamanın kış aylarında daha sık görülmesinin temel nedenlerinden biri, soğuk havanın cilt üzerindeki kurutucu etkisidir. İç mekanlarda kullanılan ısıtıcılar havayı daha da kuru hale getirirken, düşük nem seviyesi cilt bariyerini zayıflatıyor.
Dr.Süer, özellikle sıcak su ile yapılan banyoların egzama semptomlarını belirgin şekilde kötüleştirdiğini vurguluyor. Sıcak suyun ciltteki doğal yağları hızla uzaklaştırarak kuruluğu artırdığını ve cildi savunmasız hale getirdiğini belirtiyor.
Dr.Süer, güneş ışığının azalmasının da egzamanın kötüleşmesinde etkili olduğunu ekliyor. Güneş ışığındaki UV ışınlarının doğal bir anti-enflamatuar etkisi olduğu biliniyor, kış aylarında bu etkinin azalması ciltteki enflamasyonun artmasına neden olabiliyor.
Egzamayı tetikleyen bir diğer önemli faktör, dezenfektanlar, kolonyalar ve ıslak mendiller gibi kimyasal içerikli ürünlerdir. Dr.Süer, bu ürünlerin cilt bariyerini zayıflatarak tahrişe ve kuruluğa neden olabileceğini ve özellikle sık kullanımda egzama şikayetlerini artırabileceğini ifade ediyor.
EGZAMAYA KARŞI CİLDİNİZİ KORUYUN
Dr.Babür Süer, kış aylarında egzama semptomlarını hafifletmek için bazı basit ama etkili önerilerde bulunuyor. Ilık su ile yapılan kısa süreli banyoların cildin doğal yapısını korumada etkili bir yöntem olduğunu belirten Dr.Süer, banyo sonrası, cilt henüz hafif nemliyken seramid içeren yoğun nemlendiricilerin kullanılmasını öneriyor.
Evin içindeki havanın nem dengesini sağlamak için nemlendirici cihazlardan faydalanabilirsiniz. Ayrıca, sabun yerine nazik ve kokusuz temizleyiciler kullanarak cildinizi tahrişten koruyabilirsiniz. Dr.Süer, alkol bazlı ürünlerin kullanımını sınırlamanın da, egzama semptomlarını azaltabileceğini vurguluyor.
UZMAN DESTEĞİ İLE DAHA SAĞLIKLI BİR KIŞ
Egzama tedavisinde, dermatoloğunuzun önerdiği ilaçları ve cilt bakım ürünlerini düzenli olarak kullanmak büyük önem taşır. Dr.Babür Süer, doğru tedavi yaklaşımlarıyla egzamanın kontrol altına alınabileceğini ve yaşam kalitesinin artırılabileceğini ifade ediyor.
Eğer egzama şikayetleriniz kış aylarında artıyorsa, bu önerilerle cildinizi koruyabilir ve dermatoloğunuzdan destek alarak rahat bir kış geçirebilirsiniz.
GÜVENLİ PARKLAR PROJESİ KONYAALTI GENELİNE YAYILIYOR
Behlül Dal Sinema Müzesi’nde “Zamanın İzinde Sergisi”
Büyükşehir’den Gündoğmuşlu üreticilere tırnak bakım desteği
Muratpaşa’da sanat kursları için başvurular başladı
ASFİM’de çocuklar ‘Eğitsel Oyunlar’ ile öğreniyor
MANAVGAT’TA KADIN EMEĞİNE DESTEK BÜYÜYOR
Büyükşehir’in Manavgat Aşevi ihtiyaç sahiplerinin yanında
Dünya Su Günü’nde çocuklara eğlenceli eğitim
Kepez’de Dünya Down Sendromlular Farkındalık Günü’nde en güzel buluşma
Muratpaşa'da kadın personellere hak eğitimi
Uşak Belediyesi'ne operasyon! Başkan gözaltında
Yükleniyor
LİG TABLOSU
Takım
O
G
M
B
Av
P
1.GALATASARAY A.Ş.
26
20
2
4
44
64
2.FENERBAHÇE A.Ş.
27
17
1
9
33
60
3.TRABZONSPOR A.Ş.
27
18
3
6
24
60
4.BEŞİKTAŞ A.Ş.
27
15
5
7
18
52
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ
27
12
8
7
14
43
6.GÖZTEPE A.Ş.
26
11
5
10
10
43
7.SAMSUNSPOR A.Ş.
26
8
7
11
-2
35
8.KOCAELİSPOR
27
9
12
6
-9
33
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş.
27
8
10
9
-10
33
10.CORENDON ALANYASPOR
27
6
8
13
1
31
11.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş.
26
7
10
9
-4
30
12.TÜMOSAN KONYASPOR
27
7
11
9
-8
30
13.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ
27
6
14
7
-9
25
14.HESAP.COM ANTALYASPOR
27
6
14
7
-18
25
15.KASIMPAŞA A.Ş.
27
5
13
9
-15
24
16.ZECORNER KAYSERİSPOR
27
4
12
11
-27
23
17.İKAS EYÜPSPOR
27
5
15
7
-19
22
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK
27
4
18
5
-23
17
